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Homo athleticus - La nouvelle voie de la culture physique pan Christophe Pourcelot, Frédéric Pourcelot, Olivier Hermeline

Caractéristiques

• Homo athleticus - La nouvelle voie de la culture physique
• Christophe Pourcelot, Frédéric Pourcelot, Olivier Hermeline
• Nb. de pages: 200
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782757604045
• Editeur: Amphora
• Date de parution: 2019

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Livre audio gratuit mp3 télécharger Homo athleticus - La nouvelle voie de la culture physique (Litterature Francaise) 9782757604045

Overview

Retrouvez les valeurs fondatrices de la culture physique ! Construisez-vous un corps athlétique et solide prêt pour l'engagement et l'action. Développez une nouvelle force mentale vous permettant d'agir sur les événements au lieu de les subir. Etre un sportif accompli, c'est se préoccuper autant de son corps que de son esprit. Ce livre vous donne les clés pour adopter une nouvelle routine d'entraînement globale, construite sur des mouvements essentiels et réfléchis.

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